תחומי טיפול
תחומי טיפול
טיפול CBT קוגנטיבי התנהגותי למבוגרים ונוער
זהו טיפול בו תהליכי חשיבה לא יעילים, נבחנים ע"מ לשנות אמונות, מחשבות והנחות יסוד שמשפיעות על תחושות והתנהגות.
כל מה שאנו חווים ואיך שאנו מגיבים, נובע מאמונות בסיסיות שלנו. חוויות העבר, ממשיכות להתגבש גם בהווה. הטיפול מאפשר לאדם, למידה אדפטיבית חדשה של עצמו ויכולת חדשה להתבונן באינטראקציות שלו עם העולם הסובב אותו. האדם אוסף סכימות חשיבה ואמונות על עצמו ועל החיים. חוויות בינאישיות שמעצבות אותו. הפיזיולוגיה שלו מגיבה לכך. אלה נצרבים בתודעה, בגוף. הטיפול שואף לפרום את הקשרים הסבוכים ולאפשר זרימה חלקה יותר.
טיפול זוגי
כשהזוגיות במשבר ויש קונפליקטים שמביאים לריחוק, למריבות. לעתים לבגידות. כשלא ברור אם נכון להישאר יחד, או כששואפים לתקן או רק לשפר את הקשר הזוגי ולהביאו למקום בריא ומאוזן, כזה שמסב אושר רב יותר, שניתן לשאוב ממנו כוח לחיים, אז ראוי לפנות לטיפול זוגי. בטיפול לומדים תקשורת מקרבת, מכבדת. כזו שמאפשרת לראות את האחר, להכיל את צרכיו ורגשותיו. ללמוד להקשיב מתוך אמפטיה, גם כשיש מחלוקת, מה שמאפשר דיאלוג שמצמיח את בני הזוג כל אחד כפרט וביחד בזוגיות שלהם. הדבר משפיע לטובה גם על ההורות שלהם. אני בוגרת לימודי טיפול זוגי ומשפחתי בבר-אילן. אשמח לצאת אתכם למסע החשוב הזה.
פסיכותרפיה דינאמית למבוגרים ונוער
זו הגישה המרכזית בעולם הטיפול הרגשי. עם בסיס הידע הנרחב ביותר אודות המבנה והדינמיקה של הנפש.
זהו טיפול בדיבור, שחותר להבין את מורכבות הנפש במרחב התוך אישי, תוך קיום קשר בין אישי בין מטפל למטופל.
המפגש הטיפולי, שואף לחולל תהליך שינוי אפקטיבי בחיי המטופל החווה קושי רגשי ותיפקודי.
הטיפול הדינאמי רואה חשיבות לעיצוב הנפש בשנות הילדות. במסגרת יחסיו של המטופל עם הוריו. דבר שעלול להשפיע בהעברה על קשריו עם אחרים וגם עם המטפל.
קישור בין המצוקה למקורותיה, עשוייה להתיר אותה ולאפשר לפעול ולהרגיש אחרת.
הנחה נוספת של גישה זו, היא שהנפש מחולקת לרמות של מודעות. הפיכת תכנים לא מודעים, למודעים, עוזרת להתגבר על קונפליקטים ולפרק הגנות של המטופל אשר מעכבות אותו מלהגשים את עצמו במלואו.